Ingredientes: 2 bananas maduras 1 xícara de aveia em flocos Canela a gosto Modo de Preparo: Amasse as bananas e […]

Ingredientes: 1 xícara de grão-de-bico cozido 2 colheres de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de pasta

Ingredientes: 1 xícara de abacate maduro 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% 2 colheres de sopa de

Ingredientes: 1 xícara de amendoim torrado sem sal 1 colher de chá de mel (opcional) Uma pitada de sal Modo

Ingredientes: 1 xícara de tâmaras sem caroço 1/2 xícara de amêndoas ou nozes 2 colheres de sopa de cacau em

Ingredientes: 1 manga madura cortada em cubos Suco de 1/2 limão Folhas de hortelã Modo de Preparo: Congele os cubos

Ingredientes: 1 xícara de coco ralado seco 2 ovos 2 colheres de sopa de xilitol ou mel Modo de Preparo:

Ingredientes: 1 xícara de abóbora cozida e amassada 1/2 xícara de pasta de amendoim 2 colheres de sopa de cacau

Ingredientes: 2 colheres de sopa de farelo de aveia 1 ovo 1 colher de sopa de cacau em pó 1

Ingredientes: 2 colheres de sopa de sementes de chia 1/2 xícara de leite vegetal (amêndoas ou coco) Frutas picadas para